در مواجهه با احساسات و افکار منفی و همچنین مشکلات و چالش های شخصی، زمان‌هایی پیش آمده که فرد به دنبال راهی برای رفع آن‌ها در محیطی قابل اعتماد و امن می‌گردد. بسیاری از این

مشاوره خانواده بر شناسایی و برطرف کردن مشکلات روحی، روانی، عاطفی و رفتاری اعضای جامعه متمرکز است (مخصوصا اگر در خانواده مشکلاتی مثل مشکلات مالی، اعتیاد و یا سوگ اتفاق افتاده باشد). در این روش

مشاوره روانپزشکی نوعی روش درمانی برای تامین سلامت روان افراد است که باید توسط مشاور و دکتر روانپزشک انجام شود. در این روش، متخصص تلاش دارد ضمن شناسایی مشکل از طریق گفتگو در محیطی امن

پانیک را در فارسی به وحشت معنا می‌کنیم. وحشت همان ترس پررنگ ما از چیزی یا کسی است. خب حالا تکلیفمان با معنای این کلمه روشن شد. حالا یک سؤال! آیا این وحشت با برنامه‌ریزی

اختلال شخصیت خودشیفته (بیماری توهم خود بزرگ بینی) نوعی بیماری روحی است که در آن افراد دچار توهمات خود بزرگ‌بینی می‌شوند. نیاز عمیق به توجه و تحسین بیش از حد، روابط آشفته و عدم همدلی

اضطراب و استرس بی دلیل، یکی از اصلی ترین مشکلاتی است که ما ایرانی ها، با آن سروکار داریم. شرایط ما در جامعه و یا موقعیت ما در خانواده می تواند، زندگی را برای ما

بیشتر ما اصطلاحاً (Down) یا پایین بودن را تجربه کرده‌ایم. این یعنی همان افسردگی. اما این فراز و نشیب‌ها، عوامل استرس‌زا و احساسات می‌آیند و می‌روند و ما همچنان به زندگی ادامه می‌دهیم. فکر می‌کنید

خشم یک احساس طبیعی است و خیلی از اوقات به شما کمک می‌کند مشکلاتتان را چه در محل کار و چه در خانه حل کنید (می‌توانید با ابراز معقولانه خشم حق خودتان را بگیرید). بااین‌حال،