مقالات

برای درمان وسواس فکری مخصوصا نوع شدیدش چه کاری باید بکنیم؟
Blog

برای درمان وسواس فکری (مخصوصا شدید) یا OCD چه کار کنیم؟

وسواس فکری (OCD) نوعی اختلال عصبی-شناختی است که با دو علامت خاص یعنی افکار وسواسی و رفتارهای اجباری بروز می‌کند که آزار دهنده است. در این اختلال، افراد الگویی از افکار یا ترس‌های ناخواسته که

بیشتر بخوانید
پرخاشگری در کودکان (کودکان پرخاشگر)
Blog

همه چیز درباره پرخاشگری در کودکان (کودکان پرخاشگر)

کودکان اعضای شیرین خانواده هستند که با کارهای دلنشین خود، همه افراد را شاد می‌کنند. اما گاهی اوقات پرخاشگری در کودکان، می‌تواند آزار دهنده باشد. زیرا آن‌ها فاقد مهارت‌های خود کنترلی و ارتباطی برای بیان

بیشتر بخوانید
مشاوره برای بچه ها و فرزندان طلاق
Blog

مشاوره برای بچه ها و فرزندان طلاق

طلاق، دوران سختی برای کل اعضای خانواده است. در حین این فرایند و زمانی‌که زوج‌‌ها به دنبال انجام مراحل جدایی هستند، توجه به فرزندان بسیار اهمیت دارد. بیشتر کودکان و نوجوانان در این تغییر بزرگ

بیشتر بخوانید
اضطراب امتحان و آزمون در نوجوانان
Blog

استرس و اضطراب امتحان در نوجوانان و دانش آموزان، نشانه‌ها و راهکار پیشگیری

بیشتر نوجوانان و دانش آموزان تحت فشار قابل توجهی از طرف والدین و حتی خودشان برای دریافت بهترین نمرات و داشتن بالاترین عملکرد در مدرسه هستند. این موضوع به‌دلیل تاثیری که موفقیت در امتحانات، برای

بیشتر بخوانید
استفاده زیاد نوجوانان از شبکه های اجتماعی
Blog

استفاده نامناسب یا زیاد نوجوانان از شبکه های اجتماعی+معرفی راهکار

در دنیای دیجیتال امروزی، شبکه‌های اجتماعی به ابزار پرکاربرد ارتباطی و اشتراک‌گذاری محتوایی تبدیل شده‌اند. هر چند این شبکه‌ها فوایدی مانند یادگیری مطالب آموزشی، ارتباطات اجتماعی مفید یا استفاده از تجربیات دیگران دارد، با این

بیشتر بخوانید
تست امید به زندگی اشنایدر
تست های روانشناسی

تست امید به زندگی اشنایدر

سنجش سطح امید در افراد می‌تواند توانایی وی در رهایی از مشکلات و ترس نداشتن از روبرو شدن با چنین شرایطی را نشان دهد. فرد امیدوار از دید روانشناسی مثبت‌گرا، انگیزه لازم برای رسیدن به

بیشتر بخوانید
مشاوره نوجوانان معتاد به بازی
Blog

مشاوره نوجوانان معتاد به بازی

در ذهن همه افراد، اعتیاد با سوء مصرف مواد مخدر گره خورده است و تعداد بسیار کمی به پیامدهای منفی فیزیکی، روانی و  عاطفی استفاده طولانی مدت و مداوم از بازی‌های کامپیوتری یا موبایلی توجه

بیشتر بخوانید