مقالات

بی خوابی در نوجوانان، روش تشخیص و راه‌حل رفع آن
Blog

بی خوابی و اختلالات خواب در نوجوانان، روش تشخیص و راه‌حل رفع آن

در صورتی‌که فرزند نوجوان شما کمتر از ۸ تا ۱۰ ساعت در طول شب می‌خوابد، ممکن است دچار مشکل بی خوابی یا اختلالات خواب شده باشد. البته بسیاری از نوجوانان در اثر تغییرات بیولوژیکی و

بیشتر بخوانید
درمان اختلال تیک عصبی در کودکان
Blog

درمان اختلال تیک عصبی در کودکان

اختلال تیک عصبی حرکات یا صداهای ناگهانی و تکراری هستند که در کودکان اغلب از سنین ابتدایی آغاز می‌شود. این اختلال بر حسب شدت خود می‌تواند به شکل موقت تا حتی بیشتر از یکسال کودک

بیشتر بخوانید
چطور به نوجوان با عزت نفس پایین کمک کنیم؟
Blog

چطور به نوجوان با عزت نفس پایین کمک کنیم؟ بررسی نشانه‌ها و راهکارها

عزت نفس پایین در نوجوانان، به خصوص دختران، ریشه بسیاری از بیماری‌های سلامت روان و شخصیتی در آینده آنان است. نوجوانان دارای این کمبود، حس بی ارزشی، ناکافی بودن و دوست نداشته شدن می‌کنند. در

بیشتر بخوانید
برای درمان وسواس فکری مخصوصا نوع شدیدش چه کاری باید بکنیم؟
Blog

برای درمان وسواس فکری (مخصوصا شدید) یا OCD چه کار کنیم؟

وسواس فکری (OCD) نوعی اختلال عصبی-شناختی است که با دو علامت خاص یعنی افکار وسواسی و رفتارهای اجباری بروز می‌کند که آزار دهنده است. در این اختلال، افراد الگویی از افکار یا ترس‌های ناخواسته که

بیشتر بخوانید